Co
to je Aikido?
| Aikido
V Umění harmonie nikdy neútočíme.
Útok je důkazem, že se člověk nekontroluje.
Ti, kdož mají pokřivené myšlení. Ti, v jejichž mysli je spor, jsou již od
počátku poraženi.
Vítězství znamená porazit vlastní touhu po sporu. Znamená dosáhnout svého
poslání.
Aikido ničemu neodporuje, proto jej nelze porazit.
Aikido znamená způsob nebo cestu sjednocení
nebo harmonie duševní energie a těla. Myšlenka je řídící síla, tělo provádí
skutek, duše oboje spojuje. Je to tedy jakási cesta k vytvoření harmonie mezi
fyzickou a duševní silou. Jde o výcvik koordinace, způsob posílení těla a
mysli, splynutí individuální fyzické a psychické síly, takže z člověka se stane
mnohem ucelenější bytost. Aikido klade důraz na soustředění myšlenky a jednání
a na soustředění duševní energie KI. Aikido je způsob sebeobrany, kterým se lze
ubránit jednomu, ale i více útočníkům. Při technikách aikido se využívá energie
útočníka, proto cvičení samotné není náročné na fyzickou sílu. Z tohoto důvodu
je aikido možné cvičit do vysokého věku. Cvičit mohou i osoby, které nejsou
fyzicky zdatné. Aikido cvičí stále více i žen a starších lidí.
Aikido je japonské bojové umění harmonicky rozvíjející
tělo i ducha. Svým nenásilným defenzivním pojetím boje je vhodné pro všechny
věkové kategorie, muže i ženy. Studium aikido zahrnuje boj beze zbraně, boj s
holí (jo), mečem (boken) a nožem (tanto). Nedílnou součástí výuky jsou dechová
a meditační cvičení.
Aikido, čistě ve své praktické aplikaci, je umění
sebeobrany. Aikido zdůrazňuje dobrý pohyb těla, hody a páky. Je eticky spojené
s obranou proti nevyprovokovanému útoku. Při správném užití aikido může být
prudká agrese pohotově a čistě neutralizována za zřetelné kontroly nad všemi
aspekty útoku a obrany.
Aikido je však více než fyzické umění. Do jeho technik
jsou vetkány elementy filosofie, psychologie a dynamiky. Je to cesta života,
která sjednocuje životní energii, ki, způsob, jak být v harmonii se svým okolím
a přitom centrován v sobě. Na své nejvyšší úrovni je to účinná disciplína pro
rozvoj, integraci a využití všech vlastních mentálních a fyzických kapacit.
Termín aikido je tvořen třemi znaky. "Ai"
znamená harmonii, jednotu, souhlas, "Ki" znamená vesmír, přírodu,
energii a "Do" značí cestu, dráhu nebo způsob života. Volně přeloženo
aikido znamená způsob života prostřednictvím harmonie s přírodou. Jsou však
možné i užší výklady ve smyslu "cesta harmonie s protivníkem",
případně "metoda nebo cesta (do) pro koordinaci nebo harmonii (ai)
mentální energie nebo ducha (ki).